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Avis, questions et réponses :

Livre

Le dernier avis validé de la categorie Livre
4/5
«Les Kenyans, rois du fond et demi-fond »
Livre très intéressant qui permet de découvrir la dure préparation des Kényans, maîtres du demi-fond et fond depuis très longtemps. On y découvre le quotidien de ces athlètes qui ont une incroyable motivation qui s'explique simplement par le fait que gagner est pour eux le seul moyen d'avoir des meilleures conditions de vie. Ce livre présente les entraînements, les lieux où ils les pratiquent, qui sont très différents de ceux des européens, et surtout tout ce qui accompagne cette incroyable préparation. Le tout est accompagné de récits des plus grands athlètes que ce soit Kényan comme Kipchoge mais aussi Européens comme Bouabdellah Tahri. Ce livre se lit facilement et peut donner des idées pour des séances d’entraînements mais pour des coureurs d'un certain niveau.
Rédigé par
Le 14/02/2018

Il y a 1 produit.

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Les avis qui vous intéressent probablement
3/5
«Des secrets pour l'entrainement ?»
Un livre qui se lit bien et qui présente les coureurs kényans à ceux qui n'aurait pas encore lu les articles des nombreuses revues de running à ce sujet. Sinon quelques propositions de séances intéressantes. Un livre que je recommanderais plutôt à des coureurs de bon niveau ou des entraineurs pour s'ouvrir l'esprit.
Rédigé par
Le 03/01/2018
4/5
«Les secrets des Kenyans»
Très bon livre qui fait découvrir les secrets des Kenyans. Au fil des pages, on se rend compte qu’ils n’ont pas vraiment de secrets, mais juste une incroyable envie de gagner, parce que c’est la seul façon pour eux d’avoir une meilleure vie, c’est leur métier. Vous découvrirez que leurs entraînements sont peu différents des autres, c’est juste l’endroits où ils le pratiquent et le volume qu’ils s’imposent tous les jours qui font la différence. Un très bon livre à lire et pleins de conseils qu’il est possible d’ajouter dans nos entraînements.
Rédigé par
Le 04/01/2018