FOAM ROLLER - ROULEAU DE MASSAGE-FIT NATION - avis / test

lorsque vous l'essayez pour la première fois, cela peut paraitre et est désagréable !
Mais ça atténue les courbatures comme il faut, je recommande fortement après les séances traumatisantes et en échauffement également.

Très bon produit qui devient rapidement indispensable. Je l'utilise surtout après mes entraînement, mais aussi lorsque j'ai des raideurs musculaires. Efficace pour la récupération du muscle. Peut aussi être utilisé pour la préparation à l'effort.

l'utilité est encore soumise à différentes études contradictoire mais par expérience personnelle en terme de récupération et relâchement musculaire intéressant pour éviter les adhérences et limiter les douleurs par l'intervention sur les fasciae musculaire.

De nombreux rouleau sur le marché, celui ci se place très bien :)

Un produit efficace et indispensable pour le sportif. Au revoir les courbatures et bonjour mobilité

j ai essayé dans le magasin de sport, et j ai trouvé que cela soulageait un peu les muscles ca détent mais il faut l essayer maintes fois pour ressentir les benefices je pense .

Excellent produit...indispensable après l entraînement. Facilite la récupération et amenuise les courbatures.

Avant certaine séance j utilise le foam pour étiré échauffer et soumager les courbatures de la veille.
Simple d utilisation et facile a transporté vous pouvez l utilise avant vos séances ou bien avant de dormir pour se détendre.

Je recommande ce produit pour des courbatures classiques après un effort.

Très bon produit pour les pratiquants réguliers de sport qui souhaitent prendre soin de leurs muscles et récupérer au mieux

Je l'utilise après chaque effort physique, il m'évite des courbatures et permet de détendre mes muscles.

Tapis de massage très pratique.
Je l’utilise regulierement et j’en suis satisfait.
La matière est ferme avec une mousse qui grâce une souplesse.
Utilisé toute la journée dans ma salle de sport, il encaisse très bien une utilisation prolongée.
Je suis moins fan des différentes formes de picots mais c’est nécessaire pour un massage efficace.
A utiliser tant à l’echauffement qu’en récupération pour gagner en souplesse, éviter les blessures.

Partir sur un rouleau lisse ou un rouleau à cran (ma préférence) afin de pouvoir avoir la même sensation sur l'ensemble de la zone massée.

Avoir un autre roller plus souple pour les zo es douloureuses.

Produit indispensable pour les sportifs qui s’entraîne plus de 3 fois par semaine.

De manière général, juste diminuer le prix et ça sera parfait

Bon rapport qualité prix.
Le diamètre du produit est un peu important pour pouvoir le transporter facilement dans un sac de sport.

De manière général ce produits sert a soulager les douleur de dos et se remettre la colonne droite. On a un sentiment d'aller chez l’ostéopathe et que ça replace des vertèbres. ( si je puis dire )

j'utilise se produit tout les jours et avec lui les douleurs disparaissent!

Un très bon produit d'auto-massage et un très bon rapport qualité prix

Tres bon produit, le prix est juste. Très bon qualité je recommande grandement.

Très bon rouleau de massage pour les pratiquants même débutants.

Souhaitant changer mon ancien rouleau de massage mono-shape je me suis lancé sur celui-ci sur conseil d'un ami et je n'en suis pas déçu, un vrai régale après une grosse séance de renfo... idéale pour toute les parties du corps.