Compex mi-Runner Edition Spéciale Electrostimulateur - avis / test

De manière générale, ce compex m'a vraiment aidé lors des massages et récupération. J'ai fait en 2 ou 3 sessions de compex decontracturante ce que je n'ai pas réussi à faire en des mois de massage au rouleau et et des heures d'étirement.
En terme de récupération après effort, c'est également un vrai plus.
L'application compex permet de bien se rendre compte des différences entre les compex et des effets des exercices proposés

je l’utilise régulièrement en complément d'un programme de running, ou de trail, surtout pour la récupération qui fait comme un petit massage et ou j'ai l'impression de pouvoir enchainer pour facilement mes séances, et les programmes de forces, qui me donnent pas mal de courbatures au début, donc qui semblent efficaces. pour les autres programmes anti-douleur ou contre tendinites ou autres, j'ai pas vraiment eu l’occasion d'essayer, mais y'en a beaucoup et avec à chaque fois des explications précises sur le pourquoi, et le placement des électrodes. on devient vite accroc une fois essayé. Et la batterie tient pas trop mal pour l'effort fournis.

bonne longévité batterie et pach (conservé au frigo), s'en servir régulièrement est un atout en mode recup, relaxation ou reparation des bobos.