RK-1 - ZAMST - avis / test

Souffrant du syndrome de l'essuie glace j'ai testé le produit sur plusieurs distance en trail . Aucune amélioration pour le TFL voir même une gêne et une douleur plus intense néanmoins chaque personne est différente .

J'ai utilisé cette genouillère alors qu'un syndrome de l'essui-glace se déclenchait au genou droit pendant ma préparation au marathon de Rennes.
Donc difficile de stopper complètement l'entraînement à quelques semaines de l'épreuve.
Avec l'accord de mon kiné je me suis donc entraîné avec la genouillère, en parallèle j'avais fait faire des semelles ortho.
Toujours est-il que le syndrome s'est dissipé et j'ai fait le marathon avec la genouillère sans problème (inespéré quelques semaines avant)

En revanche sur un trail long quelques mois après, j'avais mis la genouillère en préventif, mais au final après quelques heures une douleur est apparue à l'opposé sur le genou, ce qui n'est pas étonnant vu que la genouillère force pour éviter un frottement de la bandelette illio-tibiale, des répercussions peuvent apparaître ailleurs sur la durée.

au top très facile a mettre et a retirer mais pas très fun a voir

J ai acheté cette genouillère car je ne voulais pas arrêter de courir malgré la douleur... alors que mon genou était douloureux au bout de 20min, avec cette genouillere j ai pu reprendre mes sorties et reprendre le trail.
Bien faire attention à la taille.

Si vous avez une TFL, c'est LA genouillère qu'il faut que vous choisissiez

Zamst propose des produits de qualité comme cette genouillère qui maintient bien mais qui ne remplace pas une consultation chez un spécialiste

Très bon produit afin de lutter contre ce syndrome très désagréable et douloureux notamment en course à pied, trail.
Je recommande sans hésiter

Le produit est bon, il faut garder à l'esprit que ce n'est pas de la sorcellerie et que cela ne suffira pas en soit à guérir un syndrome essuie-glace.

Bonne genouillère et c’est le seul remède instantané que j’ai trouvé pour soulager mon TFL, le temps de ma rééducation assez longue

Fortes irritations derrière genou. Le tissu frippe à l'arrière, ce qui est trés désagréable.
Peut ^tre une ouverture arrière permettrais d'éviter cette sur épaisseur et plis qui vous "coupe le sang".
Pour ma part impossible à utiliser sur vélo ou course à pied avec côtes (forte flexion).
J'ai retourné le produit donc pas de photo pour montrer ces défauts.

Après trois entorses du genou, Cette attelle m'a permis d'attaquer la rééducation un peu plus tôt que prévu et je m'en ressers de temps à autre si une douleur réviens. Ski, ski de randonnée, marche à pied, fitness peuvent être réalisés sans sourciller.
Bien choisir la taille et surtout parmi les différents modèles proposés selon la pathologie dont on souffre.