POWERbreathe plus - avis / test

Un appareil compacte et très simple d'utilisation.
Je l'ai utilisé en complément du Powerbreather (tuba pour la natation) qui ne me quitte plus depuis plusieurs mois.
J'ai utilisé ce powerbreathe "rose" uniquement sur mes séances home trainer (en exercice intérieur) et en mode "calme" dans le canapé lorsque que j'avais des séances extérieures, souvent avant le début de ma séance CAP ou Bike.
J'ai pris le temps de l'essayer régulièrement avant de déposer cet avis pour être sur de ne pas me "planter" et essayer de rédiger qqchose de qualité, soit après de 3 semaines d'utilisation.
Je n'ai utilisé aucun autre "additif" comme un pince nez (je n'en n'utilise pas non plus en natation) en contrôlant exclusivement une respiration par la bouche.
J'ai axé mes inspiration plutôt en mode "prolongé", ma saison étant axée sur des épreuves longues en résistance (Ultra Trail, Ironman) pour mieux développer la cage thoracique.
Par contre, il m'a fallu commencer presque en bas de la zone de réglage, graduée de 0 à 10.
Si au début j'étais à 1, je n'ai pas progressé énormément puisque aujourd'hui à 3.
J'ai constaté qu'à partir de 4 il m'est impossible d'inspirer le moindre milligramme d'air. Ressort de réglage trop dur ? ou manque de souffle caractérisé ?
On verra à l'usage dans les semaines à venir si je progresse encore puisque la prépa réelle ne fait que débuter :)
Le powerbreathe semble un bon produit pour d'avantage aider à sa capacité respi même si quelque affinages du côté du réglage ou du coloris seront nécessaires pour en faire un produit parfait.
Je suis ravi d'avoir pu le tester, mais comme le Powerbreather en natation, il ne sera pas remisé au placard, il fera désormais partie intégrante de mes entrainements notamment pour préparer au mieux ma 333 Hermine Race en septembre prochain.
Merci avis sportifs pour ce test ;)

L'appareil est facile d'emploi et la demande musculaire a l'air efficace. La diversité des niveaux avec un réglage de ceux-ci très facile est vraiment intéressant. Lorsqu'on bouche le nez et qu'on doit forcer pour inspirer, les oreilles se bouchent, ce qui peut devenir douloureux. Je recommande un masque englobant le nez serait un vrai plus. Je sais, ce sera plus chère.

Appareil travaillant l'inspiration rapide, ne permet pas de travailler de longue inspiration.
Il faut inspirer rapidement et fortement, puis expirer profondément.
Je cours depuis 2 ans 1/2 et je trouve que l'inspiration est compliqué, alors que lors des footing (jusqu'à 2h) je n'ai pas de soucis.

Powerbreathe est devenu un outil indispensable pour améliorer mes performances respiratoires avant mes entrainements mais aussi me permet de refaire descendre mon diaphragme complètement dorénavant ce qui m'évite des rendez-vous réguliers chez l'osthéopathe, avec son utilisation simple et sa pochette de transport il m'accompagne au bureau avant mes séances d'entrainement le soir. Je suis satisfait du produit

Assez bon produit dans l'ensemble. Une petite sangle réglable pour maintenir l'appareil et un système pour éviter de trop saliver seraient top